YouTube позволил отключить показ Shorts в мобильном приложении. На фоне обсуждений о влиянии соцсетей и лент на психику интернет-сервисы начали борьбу с бездумным скроллингом.
После 22:00 TikTok показывает вместо рекомендаций экран с расслабляющей музыкой и дыхательной практикой. Если подросток продолжает сидеть в приложении, показывается второй экран, который сложнее проигнорировать. 🕚 Но надёжной системы запрета в сервисе нет: любое напоминание можно проигнорировать.
Борьба с думскроллингом (таймер просмотра, обязательные паузы, ночные ограничения), ни VK, ни «Яндекс» либо не предлагают совсем, либо не акцентируют на них внимание.
Вернулись к основам - воспитывают родители, а не сервисы)
Ух ребята еще один подкаст с моим участием заехал! В этот раз мы поговорили с Женей Кошкиным на тему нашего продвижения. Личный бренд, выступления, подкасты...
Я поделился все что делаю и делал чтобы привлекать клиентов нам в компанию, сколько на это уходит сил, времени, денег и тд.
Если смотрите за этой моей публичной деятельностью, то подкаст точно стоит заценить!
Полное видео с исполнением песни Ласточка, муз. и сл. А. Пингина (OST Стальная бабочка), которую я отправляла на конкурсы вокала, теперь доступна и на нашем YouTube канале💙
Сняла небольшой ролик про то, что беру с собой на Нонфик и даже на ютуб выложила. youtube.com/shorts/_FUrADQHUIk?is=g34pN6_Xxqj-yXja Если вы в Москве, приходите завтра с 11:00 до 16:00 на стенд Ко-4 от Центра комиксов РГБМ. Фестиваль Non/fiction. Весна 2026. Гостиный Двор , ул. Ильинка 4 А ещё завела тикток ( да, я пустилась во все тяжкие), буду там периодически какой-то контент выкладывать, можете посмотреть и подписаться тоже! Вот ссылка на первое видео, его тут не показывала vm.tiktok.com/ZNRxL3yLA/
Читай статью про историю проекта и слушай хронологические плейлисты на YouTube Music. Желающие могут поддержать лейбл, сделав денежный перевод на любую сумму: Альфа Банк 2200152314138507 | СБЕР 4276060052515072
Колени — это не только суставы, это фундамент вашего движения. Если они «скрипят» или ноют, пора уделить им внимание! В этом видео — простая, но мощная база для подвижности коленей. Важно! Не выполняйте в период острой боли.
Что внутри: 1️⃣Укрепление квадрицепса: создаем надежный корсет для сустава. 2️⃣Раскрытие таза: снимаем лишнюю нагрузку с коленей. 3️⃣Мобильность голеностопа: чтобы стопа не «заваливала» колено. 4️⃣Баланс и стабилизация: учим сустав работать правильно. 5️⃣Мягкое вытяжение: возвращаем тканям эластичность.
Кому полезно? 🔠Тем, кто много ходит или бегает. 🔠Если чувствуете скованность после рабочего дня. 🔠Для безопасной практики йоги и фитнеса.
🚀Результат: легкость в походке и уверенность в каждом шаге. Смотрите, сохраняйте и повторяйте этот комплекс 2–3 раза в неделю! 📌
Если здесь смотреть видео неудобно, смотрите упражнения на 😉YouTube или 💬ВКонтакте
