Когда вокруг столько новостей, и глобальных, и более близких, личных, очень легко быть смытым их течением. Здорово, когда есть опоры. Поддержка близких, книга с жизнеутверждающими цитатами или просто место тишины, куда хочется свалить в конце дня.

На прошлой неделе меня сбило с ног. Сначала тревожилась от перемен на работе, потом от того, что делаю вид, что ничего не происходит. А когда я тревожусь, - я назначаю много встреч, много общаюсь, бегу. Видимо, чтобы не быть в тишине и не думать. Хотя давно уже уяснила, что в такой карусели я устаю и перенагружаюсь еще больше.

Раньше казалось, что это мой способ выжить. Сейчас понимаю, что это просто побег. А по факту то, то что нужно - очень близко. Тишина, сон, книга, отсутствие договоренностей, отсутствие ответственности.

Здорово, когда вы с ходу можете назвать то, что вас восстанавливает. Здорово, когда вы с ходу можете почувствовать то состояние, когда нужно прибегнуть к тому, что восстанавливает.

У всех опоры разные, но все они про «слышать себя».
Кто тоже тревожился и переутомился, держитесь!
И дайте себе то, на что можно опереться.

#размышления