Печаль - прекрасная эмоция….

После поста про своего чау-чау (Потапа) не мог писать здесь несколько дней.

Почему ?

В этот же день было обучение по психотерапии депрессии Альфреда Ленгли.
Тема - печаль и проживание потерь.

Работая в тройках (по факту психотерапия) меня стало не по себе.

Понял, что не попрощался с Потапом.

Смог проговорить. Освободиться.

Некоторые из моих клиентов и тех кто приходил на встречи - не хотят касаться темы печали. Слишком бывает история травматична.

Согласен, что важно наличие ресурс для проживания печали.

Но за проживанием печали - лежит пласт энергии, который позволяет жить…

Какую печаль Вы не прожили, которая забирает у Вас энергию ?

Поделитесь в комментариях или чувствуете, что не комфортно - пишите в л.с.