Сначала ты просто устаёшь.
Накопилось. Не поспал. Не восстановился. Ничего страшного.

Потом усталость становится фоном.
Ты продолжаешь «тащить», но внутри всё чаще пусто.
Не радует, не хочется, неинтересно. Всё «надо».

А потом... ничего. Ни сил. Ни смысла. Ни связи с собой.

Это и есть путь — от усталости к выгоранию.
А дальше — депрессия. Туда, где тишина внутри становится пугающей.

💬 Я знаю, как это звучит. Потому что сам проходил.
Выгорел. Впал в суицидальную депрессию. Это фото сделано в антикризисном отделении.

Был на пике карьеры в крупной нефтяной компании — и на дне одновременно.

Но теперь я знаю: можно остановиться раньше.
Разобраться, где именно ты выгорел. Почему.
И главное — что делать.

До 1 декабря я провожу 30 личных встреч:
⚙️ Разбор причин выгорания
🛠 2–3 инструмента для восстановления
⏳ 30 минут онлайн
☕️ Стоимость — по цене чашки чая: 500 руб

Не буду мотивировать. Уговаривать тоже не буду.
Но если ты почувствовал, что это про тебя — приходи.

Нажми, если откликается