сегодня в #zenmoms_практика
МФР со Светланой

практика без ограничений, но из нюансов - ЛОЖИМСЯ И ВСТАЕМ ЧЕРЕЗ БОК ;)

не стесняйтесь останавливать видео и уделять больше внимания той зоне, которая его просит 🫰🏻

приглашаем в это исследование и, надеемся, вам понравится!

а если захочется записаться на практики хатха-йоги к Светлане, здесь расписание:

МОСКОВСКИЙ
воскресенье 12:30

САЛАРЬЕВО:
вторник 8:10 и 21:00
четверг 8:10 и 21:00