Пока я записывала весь ноябрь и декабрь сессии на асессмент для получения сертификата, я поймала себя на мысли, как сильно они отличаются от рабочих часовых сессий. За 30 минут экзаменационной сессии нужно успеть и общую цель выяснить, и то, что человек хочет достичь за эти 30 минут, и еще успеть увидеть, что мешает/останавливает/помогает/продвигает. А это задача со звездочкой.

За два месяца я записала больше 10 таких сессий. И потратила две попытки на сдачу. И вот, уже расслабившись на праздниках и отпустив ситуацию, я получила долгожданное сообщение о том, что в моей сессии были максимально проявлены коучинговые компетенции, и я получила сертификат level 2!!!!❤️‍🔥 А это, на минуточку, продвинутая программа обучения коучингу Международной Федерации Коучинга, ICF.

Что я поняла, когда не сдала с первого раза и пошла на второй круг?

Сначала мне показалось это максимально несправедливым. Я как никогда была уверена в себе: 8 месяцев подключалась к каждому обучению, менторингу и практикам, получала хорошую ОС от кураторов и опытных коучей. Была в этой теме нон-стоп, но… в записанной сессии не проявила всех компетенций, увы. Потом я уже разозлилась - не на них, не на себя, а на сам факт, что возникли трудности там, где я их вообще не ждала.

Замотивировать себя оказалось несложно. 1️⃣ Нужно было оглянуться на пройденный путь обучения и осознать, что он не может просто остаться неоцененным и бесполезным. 2️⃣Посмотреть вперед - а там дело, которым мне очень нравится заниматься, и я кайфую от каждой минуты. ▶️ Важно было перенаправить энергию злости на преодоление препятствия, а не на самосаботаж и разрушение. И вот они силы еще на месяц повторения пройденной программы и записи новых сессий.

Всем спасибо, кто поддерживал, участвовал в сессиях, читал посты и ставил лайки. Поддержка - это одна из важных опор в любом начинании! ❤️

Я это сделала!!!

Поделитесь своими историями, где у вас получилось замотивировать себя, несмотря на трудности и неудачи. Что помогло именно вам?

#размышления #на_подумать