..

В анонимном боте задали вопрос —
Про ревность, контроль, сравнение себя с партнёршей и её прошлым.
Про выгорание и ощущение, что ты сам разрушаешь отношения, которых боишься лишиться.

И здесь важно сказать одну вещь, о которой редко говорят прямо.

🫶 Мы почти никогда не выбираем партнёра «с нуля».
В основе выбора — опыт детства.

Я считаю, что первые 5-10 лет отношений обычно влюбляются во внутренние образы мамы и папы соответственно. То, как с нами были в контакте, как любили, как отвергали, как контролировали или были недоступны.


И уже во взрослой жизни:
— мужчина может бессознательно конкурировать с образом отцовской фигуры, который живёт в опыте женщины.
— женщина может сомневаться в мужчине не потому, что он «недостаточен», а потому что он попадает в знакомый, когда-то сформировавшийся сценарий.
— а ревность, контроль и страх — это не слабость, а попытка удержать знакомую, пусть и болезненную, форму близости

Но начинается всё гораздо раньше, чем отношения заходят в тупик.
__________________________________
✅На этапе знакомства и сближения.

Именно там:
— оживают детские ожидания
— включаются старые роли
— и становится видно, с кем мы на самом деле встречаемся:
—с живым человеком или с образом из прошлого.

Часть этого пути действительно проходит через личную терапию.
Осознать как ты ведешь себя в отношениях. Изменить свои привычки.

Но также я предлагаю тебе другой вариант.

(Читай продолжение в комментариях к этому тексту)