Звучит интересно ?

Между модулями обучения «Терапия психической травмы и ПТСР» (предыдущий пост здесь) мы провели интервизионную встречу — практику в мини-группе.

Фокусом было тело. Точнее — телесные реакции терапевта на слова клиента о травме.

Мы вслушивались не только в истории, но и в себя: что делает дыхание, как сжимается грудная клетка, где проскальзывает холод, а где — укол боли.

Где хочется убежать ногами,
Или ударить руками.

Тело как барометр — оно первым улавливает то, что словами ещё не сказано.

🌡 Ведь травма и выгорание говорят на языке тела. Но по-разному.

При выгорании — тело звучит глухо, как перегруженный мотор. Оно ещё движется, но без искры.

А при травме — наоборот, тело будто замирает. В нём всё «застыло» в моменте боли.


📍И вот почему для меня тело — не просто фон, а инструмент для работы.

Оно помогает улавливать, где клиент говорит «устал», а внутри — тишина заморозки. Где нужно не подбадривать, а быть рядом, не спеша.
Где выгорание — симптом, а в глубине — незажившая рана.

🤲 Восстановление начинается не только с головы. А с умения быть телесно рядом — с собой и с другим.