Skip Navigation
ирумова
Telegram
ирумова
897 подписчиков 14 постов Рейтинг 0

\\ 🎐 таролог с 14 энергией к вашим услугам: @muymuymuymuy3 узнать об услугах: https://t.me/irumovaklass

Посты
Telegram
🥛 // 🥛 сегодня освободилось пару местечек на расклад/разбор, поэтому как всегда буду рада принять вас -> @muym...


🥛 // 🥛 сегодня освободилось пару местечек на расклад/разбор, поэтому как всегда буду рада принять вас -> @muymuymuymuy3
Telegram
кстати, напоминаю новеньким и стареньким про свой файлик с практиками, обещала же подарок за подписку 🙂
кстати, напоминаю новеньким и стареньким про свой файлик с практиками, обещала же подарок за подписку 🙂
Telegram
10 реакций и делаю разбор персонажей из коня боджека 😊
10 реакций и делаю разбор персонажей из коня боджека 😊
Telegram
у меня 4 подписчика в тредс на рабочем аккаунте, а чем вы можете похвастаться сегодня?
у меня 4 подписчика в тредс на рабочем аккаунте, а чем вы можете похвастаться сегодня? 🙂
Telegram
🤩 // 🤩 обучение?


🤩 // 🤩 обучение?

моими любимыми практиками для учебы все ещё остаются метод помидора и фейнмана


1. суть помидора - интервалы
25 минут занятия - 5 минут отдыха - 25 минут занятия и так по кругу, пока полностью не освоите все, что вам нужно. для меня, как для человека с очень рассеянным вниманием - это спасение, чтобы хоть как-то сфокусироваться. и небольшой совет: если не можешь заставить себя сесть за что-то - обещай себе позаниматься этим всего 5 минут. странно, но всегда работает, потому что появляется либо ощущение незаконченности, либо заинтересованность и выполнить задачу гораздо легче

2. суть фейнмана - упрощение
сложную тему для хорошего запоминания всегда нужно разбивать и представлять в виде наиболее простой схемы, либо расписать её так, будто объясняешь ребенку, т.е используя простые термины и понятную логику. будет непросто вызубрить то, что ты сама не можешь объяснить, но эта практика всегда помогает в быстром понимании. можно задействовать более креативные подходы и изложить информацию через табличку/схемку, если у тебя больше визуального восприятия, тоже часто работает

а какими подходами пользуетесь вы?
Telegram
🤩 / 🤩 мои рандомные обсессии, которые я увидела в марте и теперь хочу купить:


🤩 / 🤩 мои рандомные обсессии, которые я увидела в марте и теперь хочу купить:

— шелковое постельное белье
— милая фарфоровая ваза для цветов
— длинные перчатки (раньше никогда не носила, но сейчас смотрю на них, как на интересное дополнение к вечернему образу)
— духи flower knows (в первую очередь из-за флакона)
— заколка для волос в виде запутанных проводных наушников (есть на алике, уже себе взяла)
— топы в азиатском вайбе
Telegram
окей откуда у меня +1000 подписчиков
окей откуда у меня +1000 подписчиков
Telegram
🤩 /// 🤩 желаю каждое утро начинать именно с такого контента:


🤩 /// 🤩 желаю каждое утро начинать именно с такого контента:
Telegram
🤩🤩🤩 мой вайб всегда будет ощущаться именно так:


🤩🤩🤩 мой вайб всегда будет ощущаться именно так:
Telegram
🎀🎀


🎀🎀
меня чертовски вдохновляет романтизация собственной жизни

ведь без этого я бы просто сошла с ума от нудной рутины. мне кажется, что это именно та забота о себе, которой не хватает в повседневной жизни, ибо налить чай в красивую кружку, пока на фоне играет charli xcx намного приятнее, чем залить в рандомную чашку и снова заниматься думскроллингом