Первые пару дней мне было совсем не по себе. Другой распорядок дня, постоянные анализы, эта больничная атмосфера… еда, от которой сложно получать удовольствие.
И всё это совпало… с моим днём рождения. Не самый праздничный сценарий.
Первые дни я ловил себя на мысли, что начинаю смотреть на всё довольно мрачно. Но в какой-то момент я вспомнил, что у меня с собой в телефоне есть книга по НЛП. И там есть один принцип, который меня зацепил:
«Карта - не равна территории.»
То есть то, как мы воспринимаем ситуацию - это всего лишь наша интерпретация, а не сама реальность.
Я начал делать простое упражнение: искать другую «карту» этой ситуации.
И вдруг оказалось, что в этой истории есть много плюсов.
Я впервые за долгое время нормально выспался.
Я провёл много времени с дочкой - просто рядом, без суеты.
Я прочитал новую книгу и изучил интересные идеи.
Я даже продолжал работать с клиентами.
И в какой-то момент я поймал себя на мысли: та же самая ситуация… но ощущается она уже совсем по-другому.
Иногда меняется не жизнь.
Меняется карта, через которую мы на неё смотрим.
Комментарии
0Комментариев пока нет.
Войдите, чтобы участвовать в обсуждении.