Мотивация - это конечный ресурс.

Она горит ярко, но недолго. И пытаться за время её действия свернуть горы - наивно. Больших результатов всё равно не будет, времени мало.

Умнее использовать мотивацию как стартовый капитал. Вложить её в создание привычки.

Привычка - это то, что работает на автомате, без топлива в виде вдохновения. Она продолжит тащить тебя вперёд, даже когда мотивация выгорит дотла.

Допустим, захотелось заняться спортом. Не надо рваться в зал каждый день по три часа, пока энтузиазм бьёт ключом. Надо встроить тренировки в расписание. Сделать так, чтобы зал стал частью дня.

Одно время, одни действия, одна последовательность. Пока мотивация ещё жива - закрепить ритуал.

Мотивация уйдёт. А ты останешься с системой, которая работает без неё.​​​​​​​​​​​​​​​​

Следи как строю такую систему.

В интересное время живем.